CZUJĘ I MOTYWUJĘ

Parę moich sposobów jak zmniejszyłam strach przed porodem

15 marca 2016
Poród to jedna z tych chwil na którą czekają wszyscy rodzice chyba od samego początku ciąży. Przecież to ta wielka chwila, w której poznamy największą miłość swojego życia! Jednak im bliżej porodu tym mamy większe obawy, często dopada nas strach i lęk przed tym wydarzeniem. Czy warto bać się porodu? Ja uważam, że nie, przecież i tak nikt za nas nie urodzi 😉
Powiem Wam szczerze, że do czasu gdy faktycznie zaczęłam rodzić nie bałam się porodu, miałam swoje sposoby by uniknąć strachu. Pewnie, czasami dopadał mnie lęk przed tym dniem ale postanowiłam nie panikować! Podzielę się z Wami moimi sposobami 🙂
1. Po pierwsze i chyba najważniejsze! Ciesz się ciążą od samego początku! Celebruj każdą chwilę i staraj się nie myśleć o dniu porodu jako o bólu i wielu godzinach ciężkiego wysiłku. Staraj się nie brać aż tak bardzo do siebie opowiadania koleżanek, czy bliskich jaki to horror! Pewnie, warto wiedzieć jak to wyglądało u innych i mieć tą świadomość, że może być ciężko, ale wszystko z głową! Może akurat Twój poród będzie szybki i prosty?! 🙂 Niektóre kobiety uważają, że poród wcale ich nie bolał i trwał chwilkę! Każda z nas jest inna i nie da się przewidzieć tego jak będziemy rodzić! Każdy poród różni się od siebie! 😉
2. Zajmij się ważnymi i miłymi rzeczami! Szykowanie miejsca dla naszej pociechy, dekorowanie, dobieranie dodatków, kupowanie ciuszków, kompletowanie wyprawki. Ahhh… jest tyle przyjemnych rzeczy w ciąży do zrobienia! Ja robiłam wszystko powoli by jak najdłużej cieszyć się tymi chwilami 🙂
3. Zadbaj o siebie! Idź do fryzjera czy kosmetyczki! Zrób coś dla siebie, nic tak nie poprawia samopoczucia jak parę przyjemnych uczynków dla samej siebie! 🙂
 
4. Prowadź aktywny tryb życia! Oczywiście jeśli nie ma przeciwwskazań. Miło spędzaj czas z rodziną czy przyjaciółmi. Wybierz się na jakąś ciekawą wycieczkę, basen czy zwyczajny spacer 😉 Kiedy będziesz zajęta zwyczajnie nie będziesz miała czasu na zmartwienia!
5. Myśl pozytywnie! Jeszcze chwilę i poznasz najsłodszy ciężar, który nosisz pod sercem i już tak bardzo kochasz! Po co więc marnować czas na zmartwienia? Jeszcze zdążysz się namartwić jak już Twój mały skarb będzie z Wami! 🙂
Poród to piękna i wielka chwila, czeka każda z nas. Mój był trudny ale mimo wszystko wierzę, że następny będzie inny i nawet nie mam zamiaru martwić się o to! Ten ból warty jest tego!

 

 

 

Bałyście się porodu? A może jeszcze jesteście w ciąży i ten dzień dopiero przed Wami? Podzielcie się z nami w komentarzach Waszymi sposobami na strach przed porodem! Może Wasza rada przyda się innym czytelniczką! 🙂
 Jeżeli spodobał Ci się mój post, zostaw komentarz! Chętnie poczytam!
Jeżeli postanowisz zostać z nami na dłużej i chcesz być na bieżąco z nowościami, koniecznie polub nasz profil na Facebooku i śledź nas na Instagramie 😉

You Might Also Like

  • Anonimowy

    Ja pierwszego porodu nie bałam się wcale 🙂 myślałam raczej o tym,że nareszcie zobaczę dzidziusia,przytule go,poznam. Niestety poród okazał się trudny, nie tylko ze względu na ból. Drugi poród,pół roku temu był łatwiejszy,może dlatego że drugi ale najwięcej zawdzięczam położnej,anioł kobieta 😉 powiem tak ja potrafię zemdlec u dentysty 🙂 lub pobraniu krwi, przeżyłam dwa porody i jestem skłonna pokusić się o trzeci 😉 nie ma czego się bać,będzie dobrze